ぜいたく庵TOPイメージ 会社案内 ご利用ガイド
ご利用ガイド 買い物かごの中を見る
ページの上に前のページに
カゴボタンに
新規会員登録
メールが届かない
5400円以上のご注文で送料も代引き手数料も無料
こんにゃく贈答用詰め合わせ
こんにゃく料理レシピ
メールマガジンの登録と解除
お問合せはこちら
ISO
 
あなたが一番よく利用するショッピングサイトは?
 
楽天市場
Yahooショッピング
アマゾン
その他
 
 

板こんにゃくとぶりのソテー|こんにゃく料理レシピ集

TOP › こんにゃく料理レシピ集 › 板こんにゃくとぶりのソテー
板こんにゃくとぶりのソテー

ぶりに含まれるビタミンEで、体力を整え、しかも美肌に!

材料(4人分)

板こんにゃくとぶりのソテー
板こんにゃく
1枚(200g)
ぶり
4切れ(100g×4)
じゃがいも(メークイーン)
2個
しめじ
1パック
パセリ(みじん切り)
小さじ1
にんにく
1/3片
バター
大さじ2
荒びき黒こしょう・塩・しょうゆ
各少々
サラダ油
適量

作り方

  1. ぶりの表面に塩・こしょうをふって下味をつける。じゃがいもは皮をむき、5mmのいちょう切りにして水にさらす。
  2. こんにゃくは縦横に切れ目を入れ、2cm角に切って下茹でをする。
  3. しめじは、石づきを取り、粗くほぐし、ニンニクはみじん切り。
  4. フライパンにバターを溶かし、ニンニクを炒め、香りがたったら、水気を切ったじゃがいも・こんにゃく・しめじを加えてさらに炒め、塩・こしょうをする。香り付けのしょうゆとパセリをふる。
  5. 別のフライパンに、サラダ油を入れ熱し、ぶりを両面色よく焼く。器につけ合わせ、ぶりを盛りつける。

このレシピに最適なぜいたく庵の商品

本場のこんにゃくでちょっとぜいたくなこんにゃく料理はいかがですか?

■ご注文方法について

当HPの買い物カゴを利用したご注文のほか、お電話・FAXによるご注文もお受けいたします。

■お支払い方法について

お支払い方法 手数料
(税込)
備考
クレジットカード 0円
ご注文画面後半で決済ページに移動
代金引換 200円 6,000円(税込)以上のご注文で無料に!
配送時に配達員に代金をお支払い
PayPay払い 0円
PayPayにてお支払いいただけます。
後払い
200円

後払い(コンビニ・郵便局・銀行)をご利用いただけます。

コンビニ決済 200円 入金確認後の出荷
銀行振込 振込手数料
お客様負担
入金確認後の出荷
ゆうちょ払い 振込手数料
お客様負担
入金確認後の出荷

詳しくは »

■お届け・送料について

ご注文商品は1〜2営業日後以内の発送を心がけております。※一部例外あり

送料は、通常宅配便680円、クール冷蔵便・クール冷凍便680円、メール便270円

[送料無料]の表記のある商品を含むご注文は送料無料(配送毎)

・ご注文合計が3,980円(税込み)以上で送料無料(配送毎)

※メール便配送可能商品については注意事項をお読みください。

※冷凍商品を含むご注文の場合は別発送となり、送料も別計算となります。

※クール冷凍便、沖縄県宛てについては別規定となります。

詳しくは »

■領収書について

領収書をご希望される場合は、ご注文時の備考欄にご記入をお願いいたします。

■贈答・複数宛先について

ご注文者様宅以外のご住所にも配送いたします。

贈答など一度のご注文で複数の送り先を指定することも可能です。
※熨斗(のし)無料サービス

詳しくは »

■返品について

お客様都合による返品は基本的にお受けできません。

ただし「100%満足保証」対象品に限り理由の如何にかかわらず返品をお受けいたします。

詳しくは »

■休業日